เมื่อคุณเริ่มต้นลดความอ้วน ก็จะกังวลไปหมดทุกอย่าง ว่าอันนั้น อันนี้จะทำให้เราอ้วนขึ้นมั้ย ใจเย็นๆครับอาหารทุกอย่างไม่ได้ทำให้คุณอ้วน แต่สิ่งที่ทำให้คุณอ้วน ผมได้พูดไว้ในคลิปนี้ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ง่ายๆเลย Tags: 5 comments 275 likes 27 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts